Furcht, Phobie, Panik: Die vielen Gesichter der Angst
Wenn Angstzustände an der Tagesordnung sind, wird das Leben zur Qual: Jeder Zehnte fühlt sich von seinen persönlichen Dämonen im Alltag stark eingeschränkt. Aus ihrer über 30-jährigen therapeutischen Praxis kennt Dr. Doris Wolf alle Arten von Angst - egal ob Panikattacken, Prüfungsangst, Klaustrophobie oder einfach nur die Furcht vor Spinnen, Schlangen und Co.Die Bestsellerautorin klärt über Urs ...
DETAILS
Ängste verstehen und überwinden
Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien. Endlich wieder angstfrei leben mit Tipps aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Konfrontationstherapie
Wolf, Doris
Kartoniert, 256 S.
Grafiken
Sprache: Deutsch
20.7 cm
ISBN-13: 978-3-923614-32-5
Titelnr.: 03583452
Gewicht: 322 g
PAL (2023)
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